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2021.10.27

セルフテーピング腕のテーピング

手や指を使いすぎた際に、手首に痛みや違和感が出る。そんな時におすすめの巻き方です。痛みが出る前にもご使用いただける巻き方をご紹介します。

使用するテーピング

テーピングの長さ：50mm×25〜30cm

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